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端午節的“小秘密”,你還不知道?

歐必特官網 發布日期:2019-06-07 閱讀次數:14897

每逢端午,大家總少不了吃粽子、掛艾草等傳統習俗。但是你是否知道跟端午有關的小秘密呢?

端午節少不了的當然是吃粽子啦!但是你知道嗎?粽子的主要成分是糯米,有的人吃了可以治病,有的人吃了又會害病。

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B 及淀粉等多種營養成分,性味甘溫,即可治病療疾,又可養生保健,臨床常用來治療感冒、胃痛、帶狀皰疹、滑胎等病證。可以補中益氣,補肺氣,養胃津。

另外,民間有“清明插柳,端午插艾”的說法。艾灸,是一種溫熱療法。不僅能扶陽補氣,而且可以陽生陰長,可用于陰血不足;同時,艾灸具有顯著的散寒、除濕、祛風通絡作用,集扶正祛邪于一體。

這就像空氣能的“溫足涼頂”一樣,有著異曲同工之妙。

中醫所倡導的一種養生方式是:溫足而頂涼,而水地暖剛好可以滿足這樣的采暖模式,人體頭部和腳部長時間最理想的溫度是18℃和26℃,而水地暖剛好可以滿足這兩點要求。

人在感覺到寒冷的時候,一般都是從腳部開始的,因為腳部離心臟最遠,血液循環較少,而大自然的規律是熱空氣向上升,冷空氣向下沉浮,所以在寒冷的冬季,人們的腳部往往是會感到寒冷。而且腳部是人體神經末梢最豐富的地方,也是人體穴位比較集中的地方,腳部受涼容易導致疾病。

地暖除了“溫足”的優勢外,還有更多的理療保健效果:改善血液循環及新陳代謝,對風濕病有明顯療效;地暖無風,可減少對老年人心血管的壓力;保持肌膚水份,助女性青春常駐;地暖室內無粉塵,適宜呼吸系統敏感者,減少哮喘發病率;有利于保持頭腦清醒,提高記憶力和理解力,從而提高學習效率;提高睡眠質量,入睡快,保證深度睡眠,有利于保持旺盛的工作精力;節省空間,避免安裝傳統的暖氣片形成的直接隱患;據統計,地暖系統可刺激人們增加運動量,有助于身心健康。

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